RATGEBER · BABYSCHLAF
Babyschlaf – Tipps für ruhigere Nächte
Guter Schlaf ist für Babys und Eltern gleichermaßen wichtig. In diesem Ratgeber findet ihr praktische Tipps rund um Schlafumgebung, Abendroutine und Einschlafen, die euch dabei helfen können, mehr Ruhe in euren Babyalltag zu bringen.
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BABYSCHLAF
Babyschlaf auf einen Blick
Ruhige Nächte beginnen mit einer passenden Schlafumgebung und wiederkehrenden Routinen. Die folgende Übersicht zeigt euch die wichtigsten Tipps rund um Schlafplatz, Einschlafen und nächtliche Ruhe.
GUT ZU WISSEN
Was hilft Babys beim Einschlafen?
Eine ruhige Schlafumgebung und wiederkehrende Abläufe können Babys dabei helfen, zur Ruhe zu kommen. Gedämpftes Licht, wenig Reize und eine vertraute Abendroutine schaffen gute Voraussetzungen für einen entspannten Tagesausklang.
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